"원장님! 가을 되고 피부가 푸석하고 건조해서 화장이 잘 안되는데 이유가 뭘까요?"

안녕하세요?

TIMELESS by 연세조은, 연세조은피부과

피부과전문의 오태석원장입니다.

가장 큰 이유는 온도와 습도의 변화입니다. 

가을이 되면서 기온과 습도가 낮아지면 피부의 수분 손실이 증가합니다.

특히 여름 동안 자외선과 더위, 땀, 냉방 등에 반복적으로 노출된 피부는 장벽 기능이 약해져 있어 이러한 환경 변화에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.

피부장벽이 약해지면 단순한 건조함을 넘어 속당김, 각질, 거친 피부결, 따가움이나 붉음증​이 나타날 수 있고, 피부결이 고르지 못해지면서 화장이 들뜨거나 피부가 칙칙해 보이기도 합니다.

따라서 환절기에는 보습제를 충분히 사용해 피부의 수분을 유지하는 것이 가장 기본입니다. 그럼에도 건조함이나 자극이 지속된다면 피부장벽의 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

'여름철에 손상된 피부, 가을에 건조함이 더해져 피부 변화가 함께 나타날 수 있습니다'

여름철 피부 손상은 가을이 된다고 바로 사라지는 것이 아닙니다. 여름 동안 누적된 자외선과 열 자극에 가을철 건조한 환경까지 더해지면서 여러 피부 변화가 함께 나타날 수 있습니다.

수분이 감소하고 피부장벽이 약해지면 피부가 거칠고 푸석해 보이거나 잔주름이 도드라질 수 있습니다. 

여름철 자외선에 의해 증가한 멜라닌은 기미나 잡티, 불균일한 피부톤으로 나타날 수 있으며, 반복적인 자외선 노출은 장기적으로 진피의 콜라겐과 탄력섬유에도 영향을 주어 피부 탄력 저하와 광노화로 이어질 수 있습니다.

이처럼 가을철에는 건조함뿐 아니라 피부톤, 피부결, 탄력, 윤기와 생기 등 전반적인 피부 상태 (Skin Quality)를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

이러한 변화는 개인의 피부 특성과 다양한 내, 외인적 요인에 따라 다르게 나타날 수 있기 때문에, ​여름 이후 내 피부에서 어떤 부분이 가장 많이 변했는지를 먼저 평가하고 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

"푸석해진 피부에 받으면 좋을 시술 추천해주세요"

피부과 관리를 시작할 때는 특정 시술을 먼저 선택하기보다 현재 피부 상태를 충분히 살펴보고 치료의 우선순위를 정하는 것이 중요합니다.

같은 ‘푸석한 피부’라도 어떤 분은 건조함과 피부장벽 손상이 주된 문제이고, 어떤 분은 여름 동안 악화된 색소나 피부결, 잔주름, 탄력 저하가 더 큰 고민일 수 있습니다.

이와 함께 피부가 얼마나 민감한지, 현재 피부장벽이 안정적인지도 확인해야 합니다.

아무리 필요한 치료라도 피부가 지나치게 예민하거나 자극에 쉽게 반응하는 상태라면 바로 시술을 시작하기보다 피부를 먼저 안정시킨 뒤 단계적으로 치료하는 것이 좋습니다.

피부가 많이 건조하고 예민하다면 충분한 보습과 함께 피부를 진정시키고 장벽을 회복하는 관리가 우선입니다. 

반면 피부가 비교적 안정적이면서 건조함이나 푸석한 피부결, 잔주름, 모공 등이 고민이라면 스킨부스터를 피부 상태와 목적에 따라 선택할 수 있습니다.

여름동안 기미나 잡티가 짙어졌다면 가을부터 색소치료를 시작하는 것도 좋습니다. 피코레이저나 레이저 토닝 등의 치료를 고려할 수 있으며, 특히 색소치료는 한두 번의 시술보다는 수개월에 걸쳐 꾸준히 치료해야 하는 경우가 많기 때문에, 가을부터 충분한 치료 기간을 두고 계획하는 것이 좋습니다.

탄력 저하나 잔주름, 처짐이 고민이라면 초음파나 고주파 에너지를 이용해 피부 탄력을 개선하는 리프팅 시술 (울쎄라, 써마지 등)​을 고려할 수 있습니다. 또한 피부 상태에 따라 보톡스나 스킨부스터, 콜라겐 생성을 돕는 주입치료​를 함께 활용해 피부결과 잔주름, 탄력을 개선할 수 있습니다.

8~9월은 여름 동안 변화한 피부 상태를 점검하고 앞으로의 치료 계획을 세우기 좋은 시기입니다.

결국 특정 계절에 정해진 시술을 받기보다는 현재 피부에서 가장 개선이 필요한 부분을 먼저 파악하고, 그에 맞춰 치료의 종류와 순서를 계획하는 것​이 중요하다고 생각합니다.

Timeless Answers.

가을 피부관리는 언제부터 시작하는 것이 가장 좋을까요? 

피부가 완전히 건조하고 예민해진 뒤 관리하기보다는 계절이 바뀌는 시점부터 피부 상태를 살펴보고 필요한 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

특히 색소 치료처럼 여러 차례에 걸쳐 꾸준한 치료가 필요한 경우에는 미리 피부 상태를 평가하고 치료 계획을 세우는 것이 도움이 됩니다.

피부가 건조하면 스킨부스터부터 받는 것이 좋을까요? 

네, 피부가 건조하고, 푸석하다면 좋은 선택이 될 수 있습니다. 스킨부스터는 피부에 도움이 되는 성분을 직접 주입하기 때문에, 피부결이나 윤기 등 전반적인 피부 컨디션 개선을 비교적 빠르게 느낄 수 있다는 장점이 있습니다.

다만 피부가 많이 붉거나 따갑고 예민한 상태라면 바로 시술하기보다는 보습과 진정 관리를 통해 피부를 먼저 안정시킨 뒤 스킨부스터를 고려하는 것이 좋습니다.

여름에 생긴 기미·잡티는 가을이 되면 자연스럽게 옅어지기도 하나요? 

여름 동안 짙어진 기미나 잡티가 계절이 바뀐다고 자연스럽게 없어지는 것은 아닙니다.

특히 기미는 자외선을 비롯해 피부 자극과 염증, 호르몬 등 다양한 요인의 영향을 받아 호전과 악화를 반복하며 만성적인 경과를 보입니다. 따라서 가을에도 자외선 차단을 꾸준히 유지해야 하며, 여름 이후 색소가 두드러졌다면 피부 상태에 맞춰 장기적인 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

환절기에 리프팅 시술을 받아도 괜찮나요? 

네, 가능합니다. 울쎄라나 써마지와 같은 리프팅 시술은 특정 계절에만 해야 하는 치료는 아닙니다.

리프팅 치료는 얼굴의 구조와 피부 두께, 처짐과 탄력 저하의 정도에 따라 적절한 치료의 깊이와 강도를 결정하는 것이 중요합니다. 또한 피부결이나 수분감, 잔주름이 함께 고민이라면 스킨부스터 등의 치료를 병행해 전반적인 피부 컨디션을 함께 개선할 수도 있습니다.

다만 환절기에는 피부가 건조하고 예민해져 있을 수 있으므로, 현재 피부 상태를 먼저 확인한 뒤 치료의 종류와 순서를 계획하는 것이 좋습니다.

집에서 하는 보습관리와 피부과 시술의 차이는 무엇인가요? 

집에서 할 수 있는 가장 기본적인 관리는 보습제를 충분히, 꾸준히 사용하는 것​입니다. 보습제는 피부의 수분 손실을 줄이고 피부장벽을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

다만 피부는 외부 물질의 침투를 막는 장벽 역할을 하기 때문에, 바르는 것만으로 모든 성분이 원하는 깊이까지 전달되는 것은 아닙니다. 피부과에서는 스킨부스터처럼 피부에 직접 주입하거나, 다양한 치료 방법을 통해 필요한 성분의 피부 전달을 도울 수 있습니다.

또한 피부과 치료는 단순히 수분을 보충하는 데 그치지 않고,

바이오스티뮬레이터나 고주파 등의 치료를 통해 피부장벽의 회복을 돕고 진피 환경을 개선하는 보다 근본적인 접근을 할 수 있다는 차이가 있습니다.