안녕하세요.

타임리스 바이 연세조은, 연세조은피부과 광명점 오태석 원장입니다.

연일 이어지는 폭염과 강한 자외선으로 피부 컨디션이 급격히 떨어지는 8월입니다.

진료실을 찾아주시는 환자분들과 이야기를 나누다 보면, 여름철 피부 변화로 인해 어떤 관리를 시작해야 할지 고민하시는 경우를 많이 보게 됩니다.

인터넷이나 SNS에서 '여름 피부과시술추천' 정보는 쉽게 찾아볼 수 있지만,

막상 내 피부에 적용하려 하면 '과연 지금 레이저나 주사 시술을 받아도 괜찮을까?' 하는 의문이 들곤 합니다.

오늘은 여름철 피부 고민으로 내원하시는 환자분들이 가장 많이 물어보시는 질문을 중심으로, 현재 내 피부 상태에 꼭 맞는 올바른 피부과 시술 선택 기준과 관리 솔루션을 정리해 드리겠습니다.

1. 8월처럼 자외선과 더위가 강한 시기에는 어떤 피부 고민으로 병원을 찾는 환자분들이 많으며 해결방안은 무엇인가요?

여름에는 기온과 습도가 올라가면서 땀과 피지 분비가 증가하기 때문에 여드름이나 피지, 모공 문제로 내원하는 분들이 많습니다.

동시에 강한 자외선과 높은 온도, 실내외의 큰 온도 차이 때문에 평소보다 피부가 붉어지거나 예민해졌다고 느끼는 분들도 많습니다.

흥미로운 점은 여름철 피부가 겉으로는 번들거려도 반드시 피부 상태가 좋은 것은 아니라는 것입니다.

더운 환경에서는 땀과 피지 분비뿐 아니라 TEWL(경피 수분 손실량) , 즉 피부를 통한 수분 손실도 함께 증가할 수 있습니다.

그래서 얼굴은 번들거리는데 피부는 당기거나, 평소 사용하던 화장품이 따갑게 느껴지는 경우도 있습니다.

따라서 여름에는 무조건 강한 시술을 하기보다는 현재 피부 상태를 먼저 확인하고 맞춤형 피부과 시술 추천을 받는 것이 중요합니다.

2. 여름철에 특히 추천하는 시술 3가지를 꼽는다면 무엇인가요?

각각 어떤 피부 고민에 적합한지도 궁금합니다.

사실 여름이라고 해서 누구에게나 똑같이 추천할 수 있는 시술이 있다고 생각하지는 않습니다.

어떤 분은 여드름이 심해지고, 어떤 분은 홍조와 민감도가 올라가며, 어떤 분은 피부의 건조감과 푸석함을 더 많이 느끼기 때문입니다.

피부 고민에 따라 크게 3가지 방향의 여름 피부과 시술을 추천해 드립니다.

첫째, 진정과 피부 컨디션 회복을 위한 치료입니다. 피부가 붉고 화끈거리거나 여러 자극에 민감해진 상태라면 LDM이나 트랜스킨M과 같이 비교적 자극이 적은 진정 및 보습케어를 먼저 고려할 수 있습니다.

둘째, 여드름과 피지 조절을 위한 치료입니다.

여름철 늘어난 피지로 면포와 염증성 여드름이 심해진 경우에는 기본적인 여드름 관리부터 피부 상태에 따라 Gold PTT, 니들 고주파 등 보다 적극적인 치료까지 단계적으로 선택할 수 있습니다.

셋째, 수분과 피부결, 재생을 위한 스킨부스터 치료​입니다. 피부가 심하게 예민하지 않으면서 건조감, 잔주름, 푸석한 피부결 등이 고민이라면

히알루론산 계열의 물광주사나 리쥬란 등의 스킨부스터를 고려할 수 있습니다.

결국 중요한 것은 ‘여름에 좋은 시술’을 고르는 것보다 현재 내 피부가 진정이 필요한 상태인지, 피지와 여드름 조절이 필요한지, 아니면 조금 더 적극적인 피부 재생이 가능한 상태인지를 먼저 판단하는 것​입니다.

3. 여름철 피부가 자외선에 자극받고, 냉방에 건조해졌을 때 회복하기 좋은 스킨부스터나 피부 재생 관리 추천해주세요.

피부가 많이 자극 받아서 붉거나 화끈거리고, 평소 사용하던 화장품도 따갑게 느껴질 정도라면 저는 처음부터 주사 시술을 권하기보다는 우선 피부를 안정시키는 편입니다.

이런 경우에는 LDM이나 트랜스킨M 등과 같이 자극이 비교적 적은 보습, 진정 관리를 통해 피부 컨디션을 회복시키는 것이 먼저입니다.

반대로 피부가 어느 정도 안정되어 있지만 여름철 건조감이나 푸석한 피부결, 잔주름 등이 신경 쓰인다면 스킨부스터를 적극적으로 고려할 수 있습니다.

특히 히알루론산이나 리쥬란과 같은 PN계열을 이용한 치료는 수분감 회복과 피부결 개선 등 전반적인 skin quality의 회복에 도움되며, 이를 혼합한 제품들도 적극적으로 사용하고 있습니다.

Timeless Answers.

(여름 피부과 시술 FAQ)

· 리프팅 시술은 계절과 상관없이 받아도 괜찮나요?

네, 대부분의 리프팅 시술은 계절 자체가 절대적인 제한이 되지는 않습니다.

울쎄라나 써마지 같은 시술을 여름이라는 이유만으로 피할 필요는 없습니다.

다만, 현재 피부가 심하게 자극이 있거나 홍조, 민감도가 올라가 있는 상태라면 피부가 안정된 뒤 치료하는 것이 좋습니다.

· 여름철 시술 후 자외선 차단은 어느 정도로 신경 써야 하나요?

여름에는 시술 여부와 관계없이 자외선 차단이 중요하지만, 피부과 시술 후에는 피부가 일시적으로 민감해질 수 있기 때문에 조금 더 신경 쓰는 것이 좋겠습니다.

충분한 양의 자외선차단제를 사용하고 야외 활동이 길다면 몇 시간마다 덧바르는 것이 좋습니다.

다만 현실적으로 덧바르기 어려운 경우도 많기 때문에 모자나 양산 등 물리적인 차단을 함께 하는 것이 도움이 됩니다.

피부가 많이 예민한 분이라면 자외선차단제의 SPF, PA 수치에 너무 의존하지 말고, 실제 사용했을 때 자극이 적은 제품을 선택하는 것도 중요합니다.

· 휴가나 여행을 앞두고 있다면 시술은 며칠 전에 받는 것이 좋을까요?

어떤 시술을 받느냐에 따라 다를 것 같습니다.

비교적 자극이 적은 관리치료는 일상생활에 큰 지장이 없는 경우가 많지만, 스킨부스터는 주사 자국이나 붓기, 멍 등이 며칠간 남을 수 있습니다.

따라서 중요한 일정이나 여행이 있다면 바로 전날보다는 개인별 회복 차이를 고려하여 대개 수일에서 일주일 정도 여유를 두면 좋습니다.

특히 휴가지에서 강한 햇빛에 장시간 노출될 예정이라면 시술 종류에 따라 일정을 조금 더 여유 있게 잡는 것이 좋습니다.

· 여름철에는 피하는 것이 좋은 피부과 시술도 있나요?

여름이라고 해서 반드시 금기인 시술이 따로 있는 것은 아닙니다.

다만 강한 자외선 노출이 예상되는 시기에는 기미나 피부에 염증과 딱지를 많이 만드는 공격적인 색소 치료는 피부 상태나 개인의 생활 패턴을 고려해서 시술 강도나 주기를 조금 더 신중하게 결정하는 편입니다.

· 여름철 피부 시술을 선택할 때 가장 중요하게 고려해야 하는 기준은 무엇인가요?

‘지금 내 피부가 얼마나 안정되어 있는가’​를 가장 중요하게 봅니다.

같은 치료를 하더라도 피부가 건강한 사람과 이미 자극과 홍조가 심한 사람의 반응은 다를 수 있습니다.

따라서 피부가 많이 예민하다면 우선 수분과 재생 관리를 통해 진정시킨 후,

조금 더 적극적인 개선이 필요한 경우에 스킨부스터나 에너지 기반 치료를 고려하는 식으로 단계적으로 접근하는 것이 좋습니다.