안녕하세요?

TIMELESS by 연세조은, 피부과전문의 김재홍원장입니다.

여름철에는 크게 색소, 피지와 트러블, 그리고 피부 장벽과 피부 컨디션 저하​를 고민해 병원을 찾는 분들이 많습니다.

특히 8월은 휴가나 야외활동이 많아지면서 강한 자외선에 노출되는 시간이 늘어나기 때문에 기존의 기미나 잡티가 짙어지거나 피부톤이 전체적으로 칙칙해졌다고 느끼는 경우가 많습니다.

여기에 높은 기온과 습도로 피지 분비가 증가하면서 모공이나 여드름, 피부 트러블이 심해지는 분들도 있습니다.

반대로 실내에서는 에어컨을 장시간 사용하기 때문에 피부가 건조해지고 피부 장벽이 약해져 평소 사용하던 화장품에도 따갑거나 민감하게 반응하는 경우가 있습니다.

여름철 피부 문제를 단순히 하나의 증상으로만 접근하기보다는 ‘자외선에 의한 광노화’와 ‘열·수분 손실에 따른 피부 컨디션 저하’가 동시에 발생하고 있다는 점​을 이해하는 것이 중요합니다.

예를 들어 야외활동 후 피부가 칙칙해졌다고 해서 무조건 색소치료만 하는 것이 아니라,

현재 피부 장벽이 얼마나 안정되어 있는지, 염증이나 홍조가 동반되어 있는지, 실제 색소질환인지 단순한 피부톤 저하인지부터 확인해야 합니다.

결국 여름철 피부관리는 무조건 강한 치료를 하는 것보다 현재 피부가 어떤 상태인지 정확하게 진단하고, 피부가 감당할 수 있는 범위 안에서 치료 강도와 시기를 조절하는 것​이 중요합니다.

여름철에 특히 추천하는 시술 3가지를 꼽는다면 무엇인가요?

각각 어떤 피부 고민에 적합한지도 궁금합니다.

여름이라고 해서 특정 시술만 해야 하는 것은 아닙니다.

다만 강한 자외선과 더위가 지속되는 시기라는 점을 고려하면, 저는 피부 표면에 불필요한 손상을 많이 만들지 않으면서 피부의 구조와 컨디션을 개선할 수 있는 치료를 우선적으로 고려합니다.

첫 번째는 비수술적 리프팅 치료입니다.

울쎄라, 써마지, 덴서티와 같은 리프팅 치료는 피부 표면을 크게 벗겨내거나 박피하는 치료가 아니기 때문에 여름에도 충분히 시행할 수 있습니다.

특히 피부 노화는 계절과 관계없이 진행되기 때문에 “여름에는 리프팅을 하면 안 된다”라고 생각할 필요는 없습니다.

다만 중요한 것은 장비의 이름보다 현재 얼굴의 노화가 어떤 방식으로 진행되고 있는지를 분석하는 것입니다.

피부 처짐이 중심인지, 피부 탄력 저하가 중심인지, 얼굴의 볼륨 변화가 함께 있는지에 따라 치료 방법과 에너지 전달 방식이 달라져야 합니다.

두 번째는 피부의 수분과 탄력, 즉 Skin Quality를 개선하는 스킨부스터 치료​입니다.

여름철에는 자외선과 냉방으로 피부가 쉽게 건조해지고 피부 장벽이 지치기 때문에 피부 자체의 컨디션을 회복시키는 치료가 도움이 될 수 있습니다.

특히 히알루론산을 이용한 스킨부스터는 피부의 수분감과 촉촉한 광채를 개선하는 데 목적을 둘 수 있습니다.

제가 최근 블로그를 통해 연제하며 설명드린 ‘러너페이스’와 마찬가지로

얼굴이 갑자기 나이 들어 보이는 것은 단순히 주름 하나가 생겼기 때문이 아니라 체지방 감소, 자외선, 수분 손실, 피부 탄력 저하 등이 복합적으로 작용한 결과​일 수 있습니다.

따라서 주름을 없애는 것만큼 피부 자체의 질을 회복시키는 접근도 중요합니다.

'러닝을 했는데 얼굴이 더 늙어보인다면?' 블로그 글 보러가기 https://blog.naver.com/kimgoindol2/224345965240

세 번째는 피부 진정과 회복을 돕는 치료 및 관리입니다.

여름에는 피부가 이미 자외선과 열에 상당한 자극을 받은 상태인 경우가 많습니다. 이런 상태에서 무리하게 여러 시술을 겹쳐 시행하기보다는 피부 장벽과 수분 상태를 회복시키는 방향의 치료가 더 적합할 수 있습니다.

결국 여름철 시술의 핵심은 ‘무엇을 많이 할 것인가’가 아니라 지금 내 피부에 무엇이 필요한지를 선택하는 것이라고 생각합니다.

여름철 피부가 자외선에 자극받고, 냉방에 건조해졌을 때 회복하기 좋은 스킨부스터나 피부 재생 관리 추천해주세요.

여름철에는 피부에 수분이 부족하다고 해서 단순히 보습제를 많이 바르는 것만으로 해결되지 않는 경우가 있습니다.

자외선과 열에 반복적으로 노출되고, 실내에서는 에어컨으로 건조한 환경에 머물게 되면서 피부 장벽이 약해지고 수분을 유지하는 능력 자체가 떨어질 수 있기 때문입니다.

이런 경우에는 피부 상태에 따라 히알루론산 기반의 스킨부스터나 피부의 수분·탄력·결을 개선하는 치료를 고려할 수 있습니다.

특히 제가 중요하게 생각하는 것은 ‘얼굴에 무엇을 넣을 것인가’보다 현재 피부가 어떤 문제를 가지고 있는지 먼저 확인하는 것입니다.

예를 들어 피부가 단순히 건조한 것인지, 탄력이 떨어진 것인지, 잔주름과 피부결의 변화가 동반된 것인지에 따라 치료의 목표가 달라집니다.

최근에는 듀얼 히알루론산(힐로웨이브)을 이용해 피부의 수분감과 볼륨감을 동시에 고려하는 스킨부스터도 활용할 수 있습니다.

하지만 스킨부스터 역시 모든 사람에게 같은 방식으로 적용하는 것이 아니라 피부 상태와 원하는 결과에 맞춰 선택해야 합니다.

또한 피부가 이미 강한 자외선에 자극받은 상태라면 시술 자체보다 충분한 보습, 자외선 차단, 피부 장벽 회복​이 우선인 경우도 있습니다.

Timeless Answers.

· 리프팅 시술은 계절과 상관없이 받아도 괜찮나요?

네. 일반적으로 리프팅 치료 자체를 계절 때문에 제한할 필요는 없습니다.

피부 노화는 봄·여름·가을·겨울을 가리지 않고 지속되기 때문입니다. 울쎄라, 써마지, 덴서티와 같은 비수술적 리프팅 치료는 피부 표면을 직접 벗겨내는 방식이 아니기 때문에 여름에도 치료가 가능합니다.

다만 여름에는 시술 이후 강한 자외선과 열에 노출되지 않도록 더욱 주의해야 합니다.

무엇보다 중요한 것은 리프팅 장비의 선택보다 현재 얼굴에서 어떤 부분이 노화의 핵심인지 분석하는 것입니다.

· 여름철 시술 후 자외선 차단은 어느 정도로 신경 써야 하나요?

매우 중요합니다.

특히 피부에 염증이나 자극이 발생할 수 있는 시술을 받았다면 시술 후 자외선에 노출될 경우 색소침착이나 피부 자극이 심해질 수 있습니다.

외출할 때는 자외선 차단제를 충분히 바르고, 장시간 야외에 있다면 덧바르는 것이 좋습니다. 하지만 자외선 차단제만 믿기보다는 모자, 양산, 선글라스, 그늘 이용 등 물리적인 차단을 함께 하는 것​이 더욱 효과적입니다.

특히 휴가철에는 평소보다 자외선 노출량 자체가 크게 증가하기 때문에 시술 후 관리가 치료 결과의 중요한 부분이 됩니다.

· 휴가나 여행을 앞두고 있다면 시술은 며칠 전에 받는 것이 좋을까요?

시술의 종류에 따라 다르기 때문에 일률적으로 며칠 전이라고 정하기는 어렵습니다.

가벼운 피부 관리와 회복 목적의 치료는 비교적 일정이 자유롭지만, 멍이나 붓기, 홍반이 발생할 수 있는 시술은 충분한 회복 기간을 고려해야 합니다.

특히 여행 직전에 처음 받는 시술은 권하지 않습니다. 평소 받지 않았던 시술이라면 개인에 따라 예상보다 붓기나 홍반이 오래 지속될 수도 있기 때문입니다.

여행을 계획하고 있다면 출발 직전에 급하게 시술을 받기보다는 최소 1~2주 전 피부 상태를 확인하고 필요한 치료를 계획하는 것이 보다 안전합니다.

· 여름철에는 피하는 것이 좋은 피부과 시술도 있나요?

‘여름에는 절대 하면 안 되는 시술’이라고 단정하기보다는 시술의 특성과 환자의 생활환경을 함께 고려해야 한다고 말씀드리고 싶습니다.

예를 들어 피부 표면에 강한 자극이나 박피를 유발할 수 있는 치료는 강한 자외선에 노출되는 여름철에는 더욱 신중하게 접근해야 합니다.

특히 휴가를 앞두고 있거나 야외활동이 많은 분이라면 시술 자체보다 시술 후 관리가 가능한 상황인지를 먼저 확인해야 합니다.

반대로 여름에도 충분히 시행할 수 있는 치료들이 있습니다. 대표적으로 비수술적 리프팅이나 피부 컨디션 개선을 위한 치료 등이 그렇습니다.

따라서 계절만으로 시술을 결정하기보다는 시술 후 자외선 노출 가능성, 피부 상태, 회복기간, 생활패턴을 함께 고려하는 것이 중요합니다.

· 여름철 피부 시술을 선택할 때 가장 중요하게 고려해야 하는 기준은 무엇인가요?

저는 ‘여름에 어떤 시술이 유행하는가’보다 ‘현재 내 피부에 무엇이 필요한가’를 먼저 생각해야 한다고 말씀드립니다.

같은 40대 여성이라도 한 분은 피부 처짐이 가장 큰 고민일 수 있고, 다른 분은 기미와 잡티가 더 큰 고민일 수 있습니다. 또 어떤 분은 피부 자체가 건조하고 예민해져 있는 것이 문제일 수도 있습니다.

따라서 동일한 시술을 모든 사람에게 적용하는 것은 적절하지 않습니다.

특히 얼굴의 노화는 단순히 하나의 주름으로 설명되지 않습니다. 예를 들어 팔자주름도 단순히 ‘선이 깊어졌다’고 생각하기보다 얼굴의 볼륨 변화와 처짐, 피부 탄력, 피부의 질이 함께 변화한 결과로 이해해야 합니다.

그래서 저는 상담할 때 특정 시술을 먼저 정해 놓기보다는 얼굴의 구조와 피부 상태를 먼저 분석하고, 그 결과에 따라 필요한 치료를 조합하는 방식​을 중요하게 생각합니다.

결국 좋은 피부과 치료는 많은 시술을 받는 것이 아니라, 현재의 피부 상태에 맞는 치료를 적절한 시기에, 필요한 만큼 시행하는 것​이라고 생각합니다.

여름 역시 피부 노화를 멈출 수 있는 계절은 아닙니다. 오히려 자외선과 열, 냉방으로 피부가 더 많은 스트레스를 받는 계절인 만큼 피부 상태를 정확히 확인하고 그에 맞는 관리와 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

저희 연세조은피부과에서도 단순히 ‘여름에 좋은 시술’을 권하기보다는 현재 피부가 무엇을 필요로 하는지를 먼저 진단하고,

계절과 생활환경까지 고려한 맞춤형 치료 계획을 세우는 것​을 중요하게 생각합니다.